Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с болями в спине. И чем старше возраст, тем чаще возникает эта проблема. Далеко не всегда болевым ощущениям в области позвоночника уделяется должное внимание. А ведь зачастую их причиной становится не просто перенапряжение мышц или переутомление организма в целом, а серьезные заболевания, которые могут привести к необратимым последствиям. Одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз.

Фактически остеохондроз представляет собой дистрофию тканей межпозвонковых дисков по причине нарушения обмена веществ. В результате происходит ослабление их амортизирующих свойств — диски теряют упругость, усыхают и уменьшаются в размерах. При дальнейшем развитии заболевания патологический процесс затрагивает костную ткань, сосуды, нервы и мышцы. Остеохондроз проявляется в форме острых хронических болей, скованности в спине и ограниченности движений позвоночника. В том случае, если в результате патологического процесса защемляется нервный корешок, боли значительно усиливаются и носят простреливающий характер, могут распространяться на руки и ноги, вызывать онемение и так называемый эффект «ползанья мурашек».

Причиной возникновения остеохондроза наиболее часто становится неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения, эндокринные и соматические заболевания, нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника, возрастные изменения, а также плохое питание.

При правильном подходе страдающего остеохондрозом можно полностью избавить от болезни и вернуть к полноценной жизни. Традиционно для борьбы с этим заболеванием в поликлиниках прописывается несколько препаратов, принимаемых внутрь, однако остеохондроз требует более внимательного комплексного подхода. Конкретная методика выбирается исходя из характера болезни, её клинической картины, длительности и интенсивности болей.

Для снятия болевого синдрома применяется алфлутоп (для внутримышечного введения), компрессы с димексидом, а также препараты на основе хондроитина сульфата (артра, терафлекс, дона, хондро). Фактически лечение остеохондроза строится на них, однако применение лекарственных препаратов должно сочетаться с другими методами, среди которых лечебный массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, мануальная и гирудотерапия.
Мануальная терапия — это метод лечения, направленный на снятие болевых ощущений и восстановление функции суставов, позвоночника, мышц и связок. Представляет собой комплекс приемов воздействия на ткани организма при помощи рук. При лечении остеохондроза подбираются наиболее мягкие, щадящие методики воздействия на позвоночник. Это помогает снять болевой синдром, разогреть и расслабить мышцы спины — в этом случае усиливается вытяжение позвоночника, освобождаются зажатые нервные корешки. В зависимости от стадии заболевания для достижения лечебного эффекта требуется 10-15 сеансов мануальной терапии.
Лечебный массаж чаще всего применяется в качестве подготовительного этапа перед мануальной терапией. Наиболее часто в этих целях используется баночный массаж и массаж эбонитовым валиком. Первый улучшает кровообращение в области нервных корешков и уменьшает отеки. Второй, представляющий собой сочетание лечебного массажа с рефлекторным воздействием на кожу спины, способствует максимальному расслаблению мышц.
Иглорефлексотерапия (акупунктура) — метод лечения, основанный на воздействии на биологически активные точки при помощи тонких игл. Эта методика эффективно снимает болевой синдром и при умелом исполнении не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов. Необходимый эффект достигается после 7-10 процедур.
Добиться максимального расслабления напряженных мышц и уменьшения болевых ощущений позволяет физиотерапия. В этих целях применяется гидромассаж, электрофорез лекарственных средств, амплипульстерапия (воздействие на организм синусоидальными модулированными токами — метод электролечения).
В последнее время довольно широко распространен такой метод снятия болей при остеохондрозе как гирудотерапия. Вырабатываемый пиявками фермент, который попадает в организм человека при укусе, разжижает кровь, улучшает кровоток в капиллярах, расширяет сосуды. А это в свою очередь способствует устранению застойных явлений, отека и болей в области позвоночника.
Лечебная физкультура позволяет не только снять острую боль, но и является профилактикой обострения остеохондроза в будущем. Комплекс упражнений с учетом особенностей течения заболевания должен подбирать лечащий врач. К занятиям можно приступать лишь по прошествии периода обострения. Необходимо быть готовыми к длительным занятиям ЛФК, так как положительный результат может проявляться не сразу.

Кроме того, в качестве дополнительных средств для лечения и профилактики остеохондроза применяются корректоры осанки и поясничные корсеты, поддерживающие спину и поясницу. Не менее эффективными являются обладающие эффектом растяжения ортопедические подушки, форма которых повторяет линию шеи и лопаток, компенсируя тем самым вертикальное давление на позвоночник и предупреждая болевые ощущения и перенапряжение мышц спины.